平凡な日々が幸せ
昨日、筋トレのフィットネス「カーブス」に行ってきたのですが、体を全然動かしてなかったからなのか、足腰が痛くなってきました 筋肉痛なのか？ちょっとわからないんですけど、筋力が弱いのは、確かです。きっと、ここに通っておられる60代の人よりも、私は…
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