平凡な日々が幸せ

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アラフィフ主婦のブログ

2021-05-01から1日間の記事一覧

アラフィフ主婦のダイエット、更年期太りを解消!

今日から、5月ですね~! ゴールデンウィークに入りましたが、自粛期間中で、どこへも行けません 動かない日が続くと、太ってくる予感がします(≧▽≦) 更年期太りと、今は自粛太りも+して解消する為に、 自宅でできる運動を、YouTube動画見ながら、やっていま…