更年期太りで、ダイエット中なのですが、
さすがに、ゴールデンウィークなので休憩しています。
休憩って・・・何!?(^^;
昨日は、子供の友人を招いて、家で焼き肉をしましたし、
私だけ、お肉を食べないワケにはいきません。
お肉、久しぶりに食べたいしね~(^^)
それから、お酒も飲んで楽しい気分になりたい!
という事で、自宅で焼き肉をして楽しみました。
今回はダイエット中に、焼き肉を食べたり、外食してランチを食べてしまうと、
体重は増えるのか?
など書いてみたいと思います。
普段と違う事をすると勘が狂う
準備万端で、お肉を焼いている写真も撮っておこう!
と、この時点では思っていたんだけど、
肝心の焼き肉の写真を、すっかり忘れてしまって、撮れていません💦
この写真1枚だけになってしまいました(>_<)
やっぱりね、普段と違って、子供の友人が来ていたので、
気持ちに余裕がなかったんです。(いいわけさせて下さい)
あれもしよう、これもしよう!と焦るから。
家族だけなら、こんな事にはならないんですがね・・・。
写真は、撮り忘れたけど、久しぶりの焼き肉はとっても美味しかったです(*^^)v
ダイエット中なので、ビールは糖質0のモノを選んでいます。
効果があるのかどうかは、わかりませんが、
気分的には、0の数字に魅力を感じるので、これを選びます。
私は、糖質0のビールを選んでも、美味しいと感じていますが、
このキリン淡麗のビールをスーパーで買っていた時に、
隣に30代くらいの夫婦がいて、奥さんの方が、
「この青い缶のビール、まずいから買わない!」
と言ったのです。
この青い缶のビールを買っている私の隣で、平気で言っていました(;'∀')
もうビックリ!でしたね~💦
デリカシーないなぁ・・・。(心の声)
世の中はいろ~んな人がいるんだね(-.-) (と、最後は落ち着く)
つたない日本語のインド人店員さんのお店でランチ
近所に、インド料理のカレーナンのお店があるんですが、
娘が久しぶりに、カレーナンを食べたい!と言ったので、
誘惑に負けてしまい、連休中にはカレーナンも食べています。
つたない日本語で、話すインド人の店員さんが穏やかで、心が和むお店です。
お店の人は、みなさんインド人で、日本語がイマイチなのですが、英語なら通じるのです。
私は話せないので、わからない事があると娘にお願いしています。
やっぱり英語は世界共通なんだね~
こちらのカレーナンがとても美味しい!!
お腹いっぱい食べたので、ダイエット中だけど大丈夫かな~
と、後から後悔しました💦
ゴールデンウィーク中に休憩したが太ってないか?
ゴールデンウィーク中は、結構食べてしまいましたが、
体重を計ると、全然太っていませんでした。
体重は、変わらなかったので、ひと安心です。
間食などはしていないので、もう前の体重には戻らないのかな?
ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいますが、
自宅で、家族とゆっくりできて良かったと思います。
休み明けは、ダイエットを再開します。
それでは、今日はこの辺で終ります!
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