最近、口元がたるんだ原因はマスクだった！？
アラフィフになって、どんどん老化する自分が嫌になる今日この頃。
最近では、顔のたるみが気になっていました。
とくに口元のたるみが気になっていて、
決定的に、「わ～(;'∀') 私、口元がたるんでる！」と、
感じたのが、
先日コストコに行った際、メンバーズカード用の顔写真を撮った時でした。
先月コストコへ初めて行きました↓
白黒の証明写真を見てガッカリ
コストコのメンバーズカードには、顔写真が必要で、
白黒の顔写真をお店側で撮影して、メンバーズカードに載せます。
その時の、顔写真を見て、
「私の口元って、こんなに下がってたの？たるんでる・・・。」
とショックを受けました(T_T)。
そして、写真がカラーではなく、白黒という事もあって、
余計に、顔の線がはっきり映って、そう感じたのかな？
と思っていました。
マスクをつけていると口元がたるむ
でも先日、友人と📱話していた際に、
「マスクをずっとつけていると、口元がたるむんだよ！」
と聞きました。
マスクをつけていると、何で口元がたるむのか？
それは、マスクをつけることで、表情が見えないから、
緊張感がなくなって、表情筋が衰えるからだそうです。
そして、会話をしないと口元を動かさなくなるので、
口の筋力が衰えますよね。
それを聞いて、なるほど！と思いました。
「それは、そうだよね！」
どんどん、顔が老化していくのは嫌だわ～(≧▽≦)
口元のたるみを改善する方法
じゃ、どうすれば、口元や顔のたるみは改善するの？
それは、顔の表情筋を鍛えると良い！ということです。
あ～と大きく口を開けたり、
マッサージをするといいらしいです。
みなさん、もうやっている人も多いかな？
私は早速、YouTubeを見ながら、やっています(^^)
マスク生活することで、口元を大きく動かさなくなり、
老け顔になるとは、思ってもみませんでした。
最近、口元のたるんだ原因はマスクだったんだな～
とわかって、対策しよう！と思いました。
YouTube動画でいいのを見つけたので、貼っておきます。
気になる方は、やってみてくださいね！
それでは、よい1日をお過ごし下さいませ！
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