平凡な日々が幸せ

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アラフィフ主婦のブログ

2021-03-17から1日間の記事一覧

更年期で体重増加が止まらない[ダイエット カロリー制限]

更年期で、どんどん体重が増えています。 このことは、以前からブログで書いていますが、ダイエットを試みても、体重は全く減っていません。 と言うか増え続けております(T_T) 私は、30代後半まではスリムだったのです。本当です。若い頃は痩せすぎて、「太…